お許し出ましたぁ（＾＾）

みなさん、こんばんは～！


今日は木曜日だけど、

フミさん（来週は９日連続勤務の夫ｗ）　がお休みだったので、

静岡方面に午後からドライブしようと思ったんですが、

その前に湯河原の掛かりつけの

内科クリニックにもお薬を頂きに行きたいと言うので

まっちゃんも丁度お薬が切れることだし

一緒に通院しました＾＾


先月に腎臓の数値が半分に落ちていて

フンドシを締め直す気持ちで体調管理に

務めないといけない、、って先生から

言って頂いてから、ずっと塩分に気を付けたり

お昼寝をして体力温存作戦を試みたら、

血圧が良好な数字でした


これまで、良い時で　上が１３５　下が８５　くらいだったのが、

今日は　上が１２８　下が７８　　でね（＾＾）

先生も嬉しそうでした！


「血圧の管理と、コレステロール値の安定化」　が

今のまっちゃんには大切なポイントだそうで、


「そんなに落ち込む必要は無いんだよ＾＾

ただ、しっかりと現状を把握して、最悪な事態をできるだけ

回避するのが大事だからね。

中には急激に悪化する場合もあるから。」


優しく、でもしっかりと　まっちゃんの体調を

より良い方向に導こうとして下さるお気持ちが

伝わってきました



「先生に頂いたパンフレットを見たら、

食べたらいけないものが書かれてるでしょ？

それで、お鍋も我慢してるんだぁ」

（今日は丁寧語が使えない状態でした・汗

やっぱし、ショックはまだ拭い切れないから正直に

気持ちをお伝えしました＾＾）


そう告げると、先生は苦笑して

「ああ、お鍋ね、食べて良いよぉ＾＾　火を通せば

白菜とかお鍋の量なら大丈夫だからね」



やったぁーーー



明日の夕ご飯用に、さっき早速お鍋の材料を

フミさんとスーパーに寄って買ってきちゃった（笑）


食べたいものを我慢するって、ストレスだよねぇ？？


（はい！　ここで　「うんうん！」って頷いてね＾＾）


抗がん剤治療中、例えばお刺身とかお寿司を

我慢してって言われてた時期、あれも

普段はさほど食べなくても平気だったのに

無性にお刺身とか回転寿司に気持ちが傾くでしょう？？


（はい！　ここでも　「うんうん！」って頷いてぇ＾＾）


ダイエットしようとして、ポテチを我慢する時、

ケーキを我慢する時、お酒を控える時


検査前に食事を取っちゃいけない時など、


すっごく食べたくなるよねぇ？？


（はい！　以下同文）



でも、少しずつの我慢なら、継続して頑張れそうなので、

一ヶ月ちょっとだけど、食事に気を付けていたら

血圧の数値に結果が現れてくれて

とっても嬉しかったです



３月に秦野の病院で血液検査を受けるので

それまでに少しでも改善できたら、良いなぁ


まっちゃん、たくさんの方に安心して頂くためにも

自分のためにも、頑張るぅ





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