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手をつなごう!(乳がん体験記)

腕の浮腫みも診て下さいます(^^)


みなさん、こんばんは~!


昨日はぎっくり腰の痛みを少しでも軽減させようと

持っている腰痛用のコルセットを巻いて、制服が入らないので

持っている大き目のジャンパースカートを着て

お仕事に行きました。


店長がまっちゃんを見るなり小さなお目目を大きくして

「ど、どうしたのぉ!? って驚きながらも

すごく心配そうに話を聞いてくれまして。

一昨日は店長がお休みだったので、ぎっくり腰のまっちゃんを

昨日の朝初めて見た店長は


「今日は月末の伝票処理をしてくれたら帰って良いからね。
痛いのが可哀そうだぁ><」
 と早退も許してくれました。


仲間たちも飲料のケースなどは持ってくれたりして

たくさん手を貸してくれました(^^)


「いつも松下さんに助けてもらってるんだから遠慮しないで!」 って

言ってくれたことが、本当に嬉しかったです



不思議なことに、お仕事をしているうちに

痛みが夜中とか早朝よりも弾いてきてね^^

これ、後になって分かったんですが

ぎっくり腰って激痛の時は安静にしているのが

良いけど、ある程度動けるなら、無理のない範囲で

動かしていた方が治りやすいんだって



あと、まっちゃんやらかしちゃったんだけども、

「入浴は避けた方が良い」 そうです。

温めることによって炎症が腰とその周辺にも広がるんだって!




お仕事を早退することなく、通常通りお昼までやってから

お休みだった夫フミさんと一緒に真鶴町にある

接骨院に行って、上記のお話を先生から教わったんですね



低周波を15分間当ててもらって軽くマッサージをしてもらい

とても楽になりました!


初診だったので、アンケートを書くように言われて

「大きな病気をしたことが ありますか?」という問いに

「乳がん」 と記入したので、右の腕をかばいながら

生活しているとお話しすると、腰だけではなくて

両腕の太さを比較して下さり、右が若干むくんでいるけど

マッサージを続けるとな痺れも軽減される可能性がある と

言われて、ものすごく嬉しかったです(o‘∀‘o)*:◦♪


あと、ピアノを弾いたりお仕事をして手を動かすことが

手足の痺れ、浮腫みには効果的だそうで

ビックリしました


今日も接骨院に行ったんですが

動かした方が良いと聞いたので

歩いて行ったのp(*^-^*)q


まだ寝がえりとか下に向くこととか

激痛が走る瞬間もあるんですが、こうしてパソコンに向かうことが

出来ます(* ´ ▽ ` *)



今日はお仕事がお休みで、明日と明後日また

お仕事なので、痛みを減らせるように

ブログを更新したら寝ますね



あ、面白いことがあったんですよぉ!


フミさんね、接骨院に連れて行ってくれたら

自分もマッサージを受けてました(笑)


「ここに入ったら電気当ててもらわないと!」  だって!



以前フミさんがお世話になった接骨院なので

先生と仲良しなんですよね(^^)


フミさんの腰の痛みは慢性のものなので

まっちゃんの腰痛よりも深刻だそうです。。。


先生はむしろ、フミさんを心配なさっておいでで

なるべく来てくださいと言われていました。



あと、ついでに(笑)

フミさんもう一本の歯の被せモノが取れました

最初に取れた隣の歯だって。

今度は食べないで、テーブルの上にティッシュをひいて

欠けている被せモノを載せています^^;


接骨院と歯医者さんに夫婦で通おうとしている

まっちゃんファミリーに生暖かいご声援を

よろしくお願いしますヽ(≧∀≦)ノ



しばらくお仕事中はコルセット装着のまっちゃんです






ファイティーン (コルセットを上下逆に巻いてたのw)





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コメントコメント


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ぎっくり腰、大丈夫ですか?ぎっくり腰って重たいもの持ってなるってイメージあるんですが、体勢変えるとかでもなるんですよね。

私若い頃に腹筋していてぎっくり腰になったことあります。後でわかったんですが寝て起き上がるタイプの腹筋は腰痛めるからだめだって起きてしまわないでお腹を見るだけにとどめないとだめだってわかったんですよね。

お大事になさってください♪

ともかおM | URL | 2017/02/02 (Thu) 21:26 [編集]


Re: ともかおMさぁん! ありがとうねぇ(^^)

こんばんわぁ~! ともかおMさん(^^)

今日もコルセットをしてジャンパースカートでお仕事ファイトしてきたんだぁ^^;

夜の寝返りと、朝に起きる時がとっても痛くて叫んじゃう><
でも、立っていると意外にも痛みが軽くなるんだよね^^
まだ床にあるカゴを持ち上げる動作は厳しいけど飲料の品出しは
出来た~!

接骨院の先生に、「完全に治さないとクセになるからしっかり治そうね。」って
言われて、そういえばよく聞くなぁそれって思ったの。
だから痛みが軽くなっても、「もう大丈夫だよ」って先生がおっしゃるまで
通院しようと思ってるよ(^^)

腹筋とかくしゃみ、咳などのきっかけでもぎっくり腰になるって聞くよねぇ。
こういった気温の差が激しい時も起こりやすいんだって。
気をつけるね^^:

いつも優しいお気持ちを寄せて下さって
本当にありがとうね(感激) ともかおMさんも、風邪引かないでねぇ^^

まっちゃん | URL | 2017/02/02 (Thu) 21:49 [編集]


 
 

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