「デパス」ちゃん半分の現状。

みなさん、こんにちは～！


まっちゃんの住む真鶴町も、熱中症や脱水症の危険レベルみたいな数値が

今朝のお仕事で店長のマイクでの朝礼で、　「4」　だと知って

余計に暑さを感じました＾＾：



全国的に暑さ対策は必至ですよねぇ。。


みなさんも水分をとること、無理をしないことを念頭にお過ごし下さいね♡




体力を落とさないためにも　、「睡眠」　　が質の良いものでありたいなと！


先日お話させて頂いた　「デパスちゃん」　の量を減らしたというのを

継続していて、最初は少し不安だったけど、眠りに入る時には差がありません（＾＾）


そして翌日に眠気が残ることが無くなりました！



ただ、気になっているのは


「手足の筋肉痛の弱いのが続いている」　という身体の痛みです(;'∀')



肩こりも少し感じるけれど、それほど苦痛じゃないの＾＾


今度また真鶴町の内科クリニックの先生にご報告してみますね！


（ツムツムのやり過ぎという説も。。。笑）







昨日ね、お仕事の後、夫フミさんとお買い物ドライブして、

静岡県の函南町にある　「ダイソー」さんに寄ったんです！


そして一目惚れして初めてこの抱き枕を買っちゃった♪

５００円だったけどもその価値は充分に果たしています

だってだって、肌触りが最高に優しいのぉおおお

抱っこしてみたらすっごく安心できるぅ(/ω＼)


そして数秒後には夢の中ｗ




ファイティーーーン(* ´ ▽ ` *)





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