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手をつなごう!(乳がん体験記)

動画でお勉強しました(*ノωノ)



みなさん、こんばんは~!


お口の左下から左耳の近くの上あごが痛いまっちゃんですが

元気です♡


一日お休みをもらったら、痛みの度合いが軽くなってきてね^^

とても助かりました!


そして、この頃食べたいなぁって思っていた


「韓国の屋台で作っているトースト」 がどうしても

食べたくて、動画を探し出してお勉強したんです!

そのくらい元気が戻ってきたぞぉ!



そっくりそのままではなくて、まっちゃん風となりましが、

レシピを出来る限り分かりやすく、ご紹介させて頂きますね(^^)





① キャベツを二、三枚千切りにする。


② ニンジンを少々縦長に切って、みじん切りにする。


③ 長ネギも10センチくらいの長さ、みじん切りする。


①~③ をボールに入れる。


④ ボールに生玉子を3つ割って入れて、塩、砂糖、こしょうで味付けをする。

(小さじ一杯ずつくらいです^^)


⑤ フライパンにバターを入れてボールにある素材を少し流し込む。その時に薄切りのロースハムも
  フライパンの端っこに一枚か二枚載せて一緒に焼くと良いよ^^
 

 ロースハムと野菜入り玉子焼きをいったんお皿に移す。


⑥ もう一度バターをフライパンにひいて、今度は8枚切りのパンを二枚弱火で焼き色を付ける。


パンを焼く


(こんな感じぃ♪)





ハムとたまご乗せる



そして、この様に焼き色を付けたパンに玉子焼きとロースハムを乗っける。



ケチャップかける


お好みの量のケチャップとマスタードをこの様にかける。

そしたら、もう一枚のパンを乗っける!




出来上がり


はいっ! でっきあがりぃ




あ、 最後にこれをね、半分に折るの♡


とても美味しいのでぜひお試しあれぇ(/ω\)






ファイティーーーン





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