血圧安定しています（＾＾）

みなさん、おはよう～！



血圧のお薬を半分に減らしてから数日なんですが、今の所

急に上の数値が上がったりしないで居てくれます＾＾


半減したお薬を飲み始めた日は不安でドキドキしたけど

翌朝の血圧の数値を見てホッとしました！



塩分や体重にも気を付けながらリラックスして過ごそうと思います



＿＿＿＿＿「まっちゃんのツブヤキ」　＿＿＿＿



そう思いながら昨日は久しぶりに得意の餃子を作ろうと張り切って

キャベツやしいたけ、ニラなどをみじん切りして、塩、コショウ、鶏がらスープの素とか牛肉ダシダ、

ニンニク、ショウガなどを適当に振りかけたり、チューブをにゅるってして

お酒、ごま油、お醤油を最後に足して混ぜ混ぜして作り終わって達成感に浸っていたら、


一見しては信じがたいニュースが目に留まりました。


血圧がグッと上がったのを感じました。


映画やドラマなどで色んな役柄を演じておられる時に見せてくれる


「無邪気な笑顔、最高の優しい笑顔」　にとっても

癒されて、クールな役柄の時でさえそのお人柄が感じられていました。



テレビや活躍されている場所では見えてこない多くの葛藤や悩みが

同じ立場の方々にはあって、目立つからこそ自由を自制して生きておられますよね。


「カッコ良い」　ことを維持し続ける苦しさ、プレッシャーとの闘い、その上に

想像を絶する孤独感もあったと思います。



残念で悲しくて、言葉に尽くせない思いが沸き上がります。


こういった結果を受けた側として出来ることは何か。


それを考えます。



三浦　春馬さん、あなたの優しい気持ちの込められた笑顔、

忘れません。


ご冥福をお祈りします。






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