整骨院＆エトセトラ（笑）

みなさん、おはよう～！



昨日までの3日連続勤務を果たしてお休みを満喫ナウのまっちゃんです(/ω＼)


昨日はお仕事の後、久しぶりに小田原の整骨院さんに行って、夫フミさんは

もう五十肩の痛みが引いたということで、車の中で休んでいて

まっちゃんだけ治療してもらいました。


肘の方は真鶴町の接骨院さんに駆け込んだことをお話しすると

同じ部位を違う治療院では治療できないそうで、猫背矯正と

顔のハリ治療をして頂きました＾＾



その後は小田原にあるダイソーさんに寄ったり早めの夕ご飯として

「ＣＯＣＯＳさん」　で美味しいスパゲッティーと

ポテトを頂いて帰ってきたのん♡





こちらがフミさんの注文したナポリタンで、





こちらが　まっちゃんの頂いた　「魚介スープパスタ」　ってなタイトルのスパゲッティです！

正式なお名前を忘れましたがすっごく美味しかった～！！



二人で競うように頂いたのが




この　「カリカリポテト」で、マジ美味しかったっ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



どのお料理も少なめのボリュームでダイエット的には助かります！


昨日は夕ご飯をしっかり食べたので、プロテインは飲まずに眠りました＾＾；




あとねぇ、お料理に関連して、パート仲間で仲良しの　「Ｈちゃん」　が教えてくれたレシピを

みなさんにもご紹介させてね♡



「オクラと塩こんぶの和え物」　です！



①　オクラを丸ごと、沸騰してお塩を少し入れたお鍋に入れて1分ほど茹でる。

②　オクラをお鍋から出して先端だけ切り取って輪切りにする。

③　オクラと塩こんぶを一つまみくらいお皿で混ぜ混ぜする。

④　ごま油を　「ターーっ！」　って感じでかける。　（追記しました＾＾；）


はいっ！　出来上がり～(*^_^*)


今朝これを作って食べたらまたこれが美味しい


みなさんも作ってみてね（＾＾）





ファイティーーーーーーン





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