「温める」でダイエットかぁ。。

みなさん、おはよう～！



今日はお仕事がお休みで、明日はいよいよ


「ざ・閉店までの4時間　初体験♡」

（16時～20時までね＾＾）　にドキドキワクワクな

まっちゃんです(/ω＼)



夫フミさんが職場までの送迎をしてくれるので

とても助かります♪


この頃お天気が良くて気温も路面が凍らない日は

「まっちゃん号」（スクーター）で通勤しているのですが

やっぱり　「また転倒しちゃんじゃないかんぁ（ーー；）」　という

トラウマ的な不安があるので、少しでも怖いって思ったら


いったんエンジンを切って左側に寄って

スクーターを押しながら歩く。


例えば右カーブで二回転倒しちゃったので

そこが近付いたら止まるんですね。

後ろに後続車が来ていないかとか、気にしながらですが

エンジンを切るとそこで緊張が解けると言うかね＾＾；

これで暫くは乗り切ろう！


ところで本題です（笑）

一昨日の夜動画で知ったんですが、


「ホカロンの効果的な貼り方」


ってのを知ったんですよぉ


①　「腰痛にはお尻の割れ目の上から縦に貼る。」


②　「お腹周りのダイエットには

　　　おへそから指3本下から縦に貼る。」


　※　大きい方のホカロンを使用しましょう（＾＾）


この二か所に実際貼ってみたら、マジ気持ち良い

そして腰痛も楽になってきました！


そしてまだ試してはいないんですが


「小さいホカロンを高等部の下、首の付け根に

縦に貼ると、冷え性や風邪の予防に効果的♡」


って動画の整体師のお兄様が仰っていたので

手足の冷えに悩まれている方などには

お勧めだと思いました



明日、夜のお仕事ファイティンしてきますね





ファイティーーーン






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