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手をつなごう!(乳がん体験記)

脱毛が少しずつスタートです(^^;)




みなさん、おはよう~!



今朝もね、午前4時50分から普段より長めの坂道を選んで

ゆっくり呼吸をしながらウオーキングしてきました



8月5日の真鶴の空


今朝の 真鶴港のお空のコントラスト が

たまらなく美しく見えて、思わず足を止めてスマホで撮影してきました^^


昨日の朝よりは若干蒸し暑かったけど歩いているというのが

嬉しくて(*ノωノ)


昨日の朝ご飯で久しぶりに食べた納豆ちゃんがまだ排出されなくて

酸化マグネシウムを2つ飲んで昨夜は眠ったんですね。

そしてウオーキングの効果もあったのか

さっきから無事にスッキリし始めています(^^;)


納豆は控えるようにし下さい。」

というのが、どうしてか、体感できました


「噛もうとしても、納豆は当然ながら

ヌルヌルしているから不可抗力でゴックンって

飲み込んじゃう



という事を、全部食べ切ってから感じたんですよね


だから今朝からまた 「ひきわり納豆ちゃん」に戻して

朝ご飯を食べました。

しばらくは腸閉塞を避けるべく、納豆君さようなら・゚・(つД`)・゚・



ここ最近ずっと感じていた 「頭皮のかゆみ」 が

今朝からもっと強くなって、シャワーを浴び終えて頭をゴシゴシ

バスタオルで吹いたら、


「数本のまとまった髪の毛が抜けたぁ!

いよいよかぁ。 また会えるからね(再生する)

その時までばいならー!」



って髪の毛にご挨拶をしました(^^)


いやぁ、、、13年前の脱毛の際、まっちゃんは


「髪の毛が無いんだから、身体を洗う石鹸の付いた

硬めのタオルで頭皮をゴシゴシ洗っていた。」



という大きな後悔がありまして、今回は

病院から頂いた冊子の中のアドバイスなどを参考に


「頭皮ちゃんを優しく丁寧にメンテナンスしよう♡」





ファイティーーーーン





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コメントコメント


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まっちゃん、こんにちは!ご無沙汰になっちゃってごめんなさいね
コメントは残してなかったけど、まっちゃんが回復していく日々を一緒に過ごしてましたょ

抗がん剤治療が始まって、副作用が心配でしたが、前回の経験を生かしてそれなりに元気に過ごせているようで安心しました。
大好きな「納豆」腸閉塞を防ぐためにも、よーーく噛んでくださいね
とてつもなく暑い今年の夏、そこに治療で体力的にもきついことが多いですよね
無理しないように気を付けて過ごしてくださいね

まっちゃんはお酒いける口なのね、私は弱いので、「パクリ」がだめで「ドセ」でTの治療を受けました
これって、投与当日とかよりも、後からじわじわと関節痛などが来ませんか?
初めは骨をぎゅーーっとやられるのがなんともイヤでしたが、慣れてきたら「そろそろ来るかな~」と思う前に「痛み止め」の「ロキソちゃん」を飲んでいたことを思いだしました
回数も多いみたいですが、我慢しなくてお薬に頼って体の負担を軽くしてくださいね
では、暑いけどご飯食べて、ゆっくりとした気持ちで乗り切りましょうね
ファイティーーーン!

ともりん | URL | 2023/08/05 (Sat) 17:42 [編集]


Re: ともりんさん!ありがとうねぇ(*^^*)

こんばんはー!ともりんさん😊

まっちゃんもお酒は全く弱くてね
養命酒や梅酒でも酔うんだぁ(^-^;)
だから会社とかの飲み会では
最初の乾杯だけちょっと
ビールで烏龍茶よ(笑)

何故かパクりは、ぼーっと
するとか眠たくなるという
症状でいてくれるから助かる!

それより、今ね、フミさんが熱中症っぽくて
仕事を早退してカツカレーを
食べた後に吐き気に苦しんでて
身体を起こしていないとダメだって(-_-;)

ともりんさんも、お身体に気を付けていてね♥️

いつも本当にありがとうね😊

まっちゃん | URL | 2023/08/05 (Sat) 21:28 [編集]


 
 

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